buah kelengkeng

KELENGKENG

http://manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id/2014/11/21-manfaat-buah-kelengkeng-bagi.html

1. Klasifikasi buah kelengkeng

• Kingdom : plantae
• Divisi       : magnoliophyta
• Kelas        : magnoliopsida
• Ordo        : sapindales
• Famili      : sapindaceaae
• Genus      : dimocarpus
• Spesies     : dimocarpus logan L

2. Ciri ciri buah kelengkeng

1. Buah kelengkeng memiliki berat sekitar 11,3188 mm
2. Jenis buah kelengkeng di Indonesia yaitu Kelengkeng merah, kelengkeng new kristal, kelengkeng itoh, kelengkeng pingpong, kelengkeng puan rai, dll
3. Warna buah kelengkeng yaitu kuning kecoklatan, coklat muda, sampai ada yang berwarna merah.
4. Buah kelengkeng memiliki rasa yang manis
5. Bentuk buah kelengkeng yaitu bulat kecil seperti kelereng

3.Kandungan pada buah kelengkeng

• Sukrosa
• Glukosa
• Protein 1,3 g
• Lemak
• Vitamin A
• Vitamin B
• Karbohidrat 15 g
• Kalsium 1 mg
• Fosfor 21 mg
• Kalium 266 mg

4. Manfaat buah kelengkeng

1. Menyehatkan usus
2. Melancarkan buag air kecil
3. Mengatasi cacingan
4. Mengobati sakit kepala
5. Untuk menaikkan berat badan
6. Mengobati diare

Buah kelengkeng sangat baik jika dikonsumsi, tetapi dilarang mengonsumsi bagi penderita diabetes karena kelengkeng mengandung banyak gula.